Mụn xuất hiện không chỉ do các yếu tố bên ngoài môi trường mà còn do cơ thể bạn bị nóng từ bên trong. Vì vậy, bạn nên điều trị mụn dứt điểm bằng cách kết hợp từ trong ra ngoài. Nóng trong người nổi mụn nên uống gì để có hiệu quả tốt nhất? Bỏ túi ngay những thức uống dưới đây nhé!
1. Trà xanh
Trà xanh là thức uống được rất nhiều người ưa chuộng bởi không chỉ giúp thư giãn mà còn giúp thanh nhiệt cơ thể hiệu quả. Với hoạt chất chống oxy hóa, giảm hàm lượng chất béo, từ đó kiểm soát tình trạng gan nhiễm mỡ không do rượu, hạn chế tổn thương tế bào gan. Khi gan được làm mát, cơ thể được thanh nhiệt thì tình trạng nổi mụn cũng được cải thiện tốt hơn.
So với việc uống trà từ các sản phẩm đóng gói, hộp được chế biến sẵn thì sử dụng lá trà xanh tươi sẽ đem lại hiệu quả cao hơn. Gợi ý bạn chọn những lá trà không quá già hoặc quá non để vị trà dược thơm ngon.
Cách thực hiện:
Lá chè xanh không quá già hoặc quá non. Vò nhẹ.
Rót nước sôi vào ấm vừa đủ ngập lá chè.
Đổ phần nước 1 đi và rót lại nước sôi đầy ấm.
Ủ chè khoảng 1 tiếng cho chè ngấm, chuyển sang màu xanh hơi vàng.
Uống trà xanh rất tốt, nhưng bạn cũng không nên lạm dụng thức uống này vì có thể gây ra một số tác dụng phụ. Tránh việc uống trà xanh vào buổi tối trước khi đi ngủ ngủ vì có thể gây mất ngủ đối với một số người.
2. Nước rau má
Nóng trong người nổi mụn nên uống gì? Chắc chắn không thể bỏ qua nước rau má được. Rau má được xem là loại “rau mát gan” của nhiều người. Vì có vị đắng, tính mát nên từ xưa rau má đã được dùng như một loại thảo dược, thuốc trị mụn Đông y,... các dưỡng chất có trong rau má giúp làm lành vết thương do mụn, giảm thâm mụn, tái tạo làn da.
Bạn chỉ cần cho rau má vào máy xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt để dùng, có thể thêm một ít đường cho vị dễ uống hơn. Nếu bạn muốn uống nước rau má mỗi ngày thì không nên dùng quá 40g/ngày và nên ngưng hai tuần sau khi uống liên tục trong một tháng.
3. Nước ép bưởi
Đây là loại trái cây khá quen thuộc, nó chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa. Trong bưởi có chứa nhiều naringin, được cho là có tiềm năng trong việc ngăn ngừa tổn thương gan, hỗ trợ chuyển hóa lipid phòng ngừa gan nhiễm mỡ chống xơ gan,... Do đó, uống nước ép bưởi vừa giúp làn da tươi sáng, đẹp hơn mà còn giúp bạn thanh nhiệt và giải độc tốt, hạn chế được nóng trong người gây nổi mụn.
Nếu hệ tiêu hóa của bạn kém thì không nên uống nhiều hơn 1 ly nước ép trong ngày vì có thể gây rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy. Tốt nhất là không ăn hay uống nước ép bưởi và dùng các sản phẩm có thành phần từ bưởi trong vòng 24 giờ sau khi uống thuốc, bia rượu.
4. Nước dừa
Một ly nước dừa sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu trong thời tiết nóng bức. Đồng thời giúp cơ thể được thanh mát, giảm thiểu mụn. Nước dừa được coi là loại nước uống mát gan tự nhiên với rất nhiều vitamin, khoáng chất giúp tăng cường trao đổi và chuyển hóa chất. Hơn thế, bổ sung nước dừa sau khi thức giấc sẽ giúp hỗ trợ đào thải cặn bã, độc tố tích tụ trong đêm ra khỏi cơ thể. Loại nước này cũng chứa lượng lớn axit lauric với khả năng chống viêm, kháng khuẩn cao giúp da giảm mụn.
Uống nước dừa tươi là tốt nhất, ngoài ra có thể cho thêm ít đường, đá, chanh nếu chỉ có nhu cầu dùng như các loại nước uống giải khát thông thường.
5. Dùng Themaz Cola
Điều trị hiệu quả nóng trong người gây ra tình trạng nổi mụn với Bột sủi thanh nhiệt giải độc gan Themaz Cola. Đây là sản phẩm vừa làm mát, thanh nhiệt vừa giải độc gan duy nhất trên thị trường, được nhiều người lựa chọn để thanh nhiệt, trị nóng trong.
Themaz Cola được bào chế từ các thành phần từ thiên nhiên như: rau má, kế sữa, cam thảo, rễ tranh, kim ngân hoa, ké đầu ngựa cùng các vitamin khoáng chất.
Kế sữa (silymarin): giải độc gan, bảo vệ, sửa chữa và tái tạo tế bào gan,.
Kim ngân hoa:Thanh nhiệt, giải độc, điều trị mụn nhọt, mẩn ngứa,…
Ké đầu ngựa: chống dị ứng, chống viêm, chữa mụn nhọt, mẩn ngứa
Nhờ đó, Themaz Cola có tính an toàn cao, không tác dụng phụ, không gây tăng huyết áp. Giúp thanh nhiệt giải độc gan, mát gan, giảm dị ứng, mẩn ngứa, giảm nhiệt miệng. Đồng thời, tăng cường chức năng gan trong các trường hợp viêm gan, chức năng gan kém, xơ gan, dùng nhiều rượu bia. Rất thích hợp dùng cho các đối tượng:
Bị nóng trong, nhiệt miệng, lở miệng,...
Trẻ em bị rôm sảy, dị ứng, mề đay,...
Người bị mụn nhọt, mẩn ngứa,...
Suy giảm chức năng gan do uống nhiều bia rượu
Tốt cho người nhậu nhiều hay bị nhức đầu
Sản phẩm được phân phối và tiếp thị bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Bạn có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm và đặt mua hàng tại các kênh:
Website: http://themaz.com.vn/
Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc
Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store: 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 - 0828 88 1616 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn miễn phí.
Nóng trong người nổi mụn nên uống gì? Thông tin bài viết đã giúp bạn có được câu trả lời tốt nhất. Song song với các loại thức uống trên thì bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung nhiều trái cây và rau xanh để nhanh chóng giảm nhiệt cho cơ thể, đánh bay mụn nhé!
0 nhận xét trong bài " Nóng trong người nổi mụn nên uống gì mới hiệu quả?"
Đăng nhận xét