Uống nước hoa quả gì để giải độc gan

Uống nước hoa quả gì để giải độc gan? Với phương châm “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, những nước uống dưới đây giúp bạn thanh lọc cơ thể, giảm tải cho gan, giải độc và hồi phục thể lực nhanh cho cơ thể. Vậy đó là những nước uống nào? Cùng nhau tìm hiểu qua những gợi ý dưới đây nhé!

Trà nghệ

Củ nghệ là gia vị mạnh nhất để hỗ trợ gan của bạn. Bạn có thể làm trà nghệ từ bột nghệ. Thêm một muỗng cà phê bột nghệ vào nước sôi, đun nhỏ lửa trong 10 phút. Thêm một chút nước chanh và một nhúm hạt tiêu đen.

Củ nghệ bảo vệ gan của bạn chống lại thiệt hại và thậm chí có thể giúp gan của bạn tái tạo các tế bào mới. Nó cũng chống lại chứng viêm, tác dụng phụ hoặc thậm chí có thể là nguyên nhân gây ra bệnh gan.

TIN LIÊN QUAN

• Cách giải độc gan bằng nho khô không phải ai cũng biết
• Đậu xanh có giải độc gan không?
• Giải độc gan bằng cách bấm huyệt có thực sự hiệu quả
• Hướng dẫn giải độc gan bằng bột sắn dây hiệu quả

Trái cây có múi

Các vitamin C và chất chống oxy hóa trong trái cây họ cam quýt là tuyệt vời để làm sạch gan của bạn. Ăn trái cây họ cam quýt như chanh, bưởi, cam vì hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa đáng kinh ngạc của chúng. Bạn cũng có thể uống nước ép tươi. Đừng uống những thứ bán ngoài kệ hoặc trong tủ đông. Nó chứa đầy đường và quá trình thanh trùng phá vỡ các chất dinh dưỡng. Chanh tươi vắt với nước là một trong những cách làm sạch gan phổ biến nhất. Nó rất đơn giản và hiệu quả.

Táo

Đây cũng là loại quả mà bạn không nên bỏ qua, bởi táo không chỉ giúp bạn tiêu mỡ, giảm cân, chống táo bón... mà còn có tác dụng cực tốt cho gan. Trong táo có chứa một lượng lớn pectin kết hợp với các chất khác giúp lá gan làm sạch và loại bỏ chất thải độc hại ra khỏi hệ tiêu hóa nhanh hơn và dễ dàng hơn. Một cốc nước táo ép mỗi ngày là lựa chọn tuyệt vời trả lời cho câu hỏi uống nước hoa quả gì để giải độc gan.

Nước ép cà rốt

Tiêu thụ cà rốt chín hoặc sống đều đặc biệt tốt cho gan. Đặc biệt, nước ép cà rốt rất giàu vitamin A, đã được chứng minh là ngăn ngừa các bệnh về gan. Chúng cũng chứa đầy flavonoid và beta-caroten là chất chống oxy hóa, tốt cho mọi bộ phận của cơ thể, vì vậy hãy thưởng thức nước ép cà rốt mỗi ngày.

Ép một ít cà rốt với rau bina và một chút nước, nếu bạn chăm chỉ uống loại nước ép này gan của bạn sẽ được thanh lọc.

Các loại rau lá xanh

Giống như cà rốt, rau lá xanh thực sự tốt cho sức khỏe của mỗi người. Rau lá xanh bao gồm cải xoăn, rau bina, bắp cải và rau diếp. Việc uống nước ép rau lá xanh giúp cơ thể bạn dễ dàng tiếp nhận các chất dinh dưỡng ngay lập tức thay vì phải tiêu hóa chúng ở dạng thức ăn thô.

Trà xanh

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do. Vì vậy, thức uống này được ví như một chiến binh chống ung thư. Trà xanh cũng giúp cơ thể đốt cháy chất béo, giảm gánh nặng làm việc cho gan.

Nước ép củ cải đường

Củ cải đường, củ cải xanh và nước ép củ cải đường hoàn toàn tuyệt vời trong việc hỗ trợ và làm sạch gan của bạn. Củ cải đường làm tăng lượng oxy trong máu của bạn bằng cách giúp làm sạch nó. Chúng kích thích sản xuất mật và giúp hoạt động của enzyme. Chúng chứa đầy chất xơ và vitamin C.

Ngoài các loại nước hoa quả trên, bạn có thể uống nước Bột sủi thanh nhiệt giải độc gan Themaz Cola từ các thảo dược thiên nhiên giúp làm mát, thanh nhiệt giải độc gan hiệu quả. 

Kế sữa (silymarin): giải độc gan, bảo vệ, sửa chữa và tái tạo tế bào gan,...

Kim ngân hoa:Thanh nhiệt, giải độc, điều trị mụn nhọt, mẩn ngứa,… 

Ké đầu ngựa: chống dị ứng, chống viêm, chữa mụn nhọt, mẩn ngứa

Sản phẩm được bào chế với dây chuyền sản xuất hiện đại  đạt chuẩn 100% GMP an toàn thực phẩm giúp tăng cường chức năng gan, thanh nhiệt, giải độc gan trong các trường hợp: viêm gan, xơ gan, chức năng gan kém, nhiệt miệng mẩn ngứa, mề đay, mụn nhọt, người uốn nhiều rượu bia,...

Bột sủi thanh nhiệt giải độc gan Themaz Cola là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Nếu còn thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline 0798.16.16.16 - 0708.18.66.60 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn miễn phí. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm về sản phẩm tại:

• Website: http://themaz.com.vn/
• Fanpage: https://www.facebook.com/themazthanhnhiet/
• Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Hy vọng với những chia sẻ trên đã giúp các bạn biết thêm những công thức nước hoa quả giải độc gan để thực hiện giúp thanh lọc, thải độc gan hiệu quả. Ngoài ra bạn nên có một chế độ ăn uống lành mạnh, sinh hoạt điều độ, uống nhiều nước và thường xuyên vận để bảo vệ gan cũng như có một sức khỏe tốt nhé! Chúc bạn thành công.