Cách giải độc gan bằng nho khô bạn đã biết chưa? Gan giúp tăng cường và kích thích hệ tiêu hóa, có vai trò lọc sạch máu khỏi độc tố và cặn bã. Nhưng khi chức năng gan bị suy giảm, bị nhiễm độc thì làm sao để khắc phục và bảo vệ. Nho kho là một lựa chọn không tồi. Để hiểu hơn về tác dụng bổ ích này của nho khô, bạn đọc có thể tham khảo bài viết dưới đây:
1. Nho khô giúp giải độc gan có thật sự hiệu quả
Các chuyên gia cho biết, có rất nhiều phương pháp tự nhiên giúp giải độc gan hiệu quả và cách giải độc gan bằng nho khô cũng là một trong số đó.
So với nho tươi thì việc sử dụng nho khô sẽ có công dụng giải độc gan tốt hơn. Trong quả nho khô có chứa hàm lượng cao vitamin B, C, acid folic, chất xơ và nhiều dưỡng chất khác tốt cho sức khỏe, đóng vai trò chính trong việc tiêu hóa và loại bỏ khỏi cơ thể các chất độc hại và gốc tự do.
Các chuyên gia cho biết, bên cạnh chức năng giải độc trong cơ thể và bảo vệ gan không bị tổn thương thì chất dinh dưỡng polyphenol và chất chống oxy hóa có trong nho khô có tác dụng ngăn ngừa các gốc tự do gây tổn thương cho mắt. Đồng thời an nho khô còn giúp kiểm soát nồng độ cholesterol và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim. Như vậy có thể thấy, nho khô là thực phẩm có lợi cho sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua.
2. Cách giải độc gan bằng nho khô
Để có thể tăng khả năng giải độc gan bằng nước nho khô thì mọi người nên biết cách chọn nho khô cũng như thực hiện chế biến làm sao để không mất chất từ nho.
➢ Cách chọn nho khô
Có rất nhiều loại nho khô được bày bán trên thị trường nhưng không phải loại nào cũng có tác dụng giải độc gan tốt. Để lựa chọn nho khô tốt mọi người nên lựa chọn những quả có màu sẫm, kể cả là màu đen hay xanh đậm cũng đêu rất tốt cho gan. Những loại nho khô mà màu tươi sáng thường đã được xử lý bằng sulfur dioxide làm mất đi các chất cần thiết cho việc giải độc gan thậm chí là đã được tẩm hóa chất, không tốt cho sức khỏe người dùng.
➢ Cách thực hiện
- Bước 1: cho nho khô vào 1 nửa chén rồi ngâm trong nước nóng tầm 15 phút rồi đem đi rửa sạch.
- Bước 2: bỏ nho khô vào nồi, thêm một lượng nước gấp 3 lần lượng nhọ khô rồi ngâm trong vòng 24h, để nho khô nguội từ từ.
- Bước 3: nước và xác nho khô sau khi ngâm 1 ngày có thể dùng vào buổi sáng khi ngủ dậy khi còn đói. Sau khi uống thì mọi ngườ nên nằm nghỉ tầm 1-2h đồng thời chườm nước ấm lên vùng hạ sườn phải (nơi chứa gan)
➢ Cách dùng
Tùy theo sở thích mỗi người muốn uống nóng hoặc lạnh mà sẽ có những cách thức pha chế khác nhau. Mọi người có thể hâm nước sắc nho khô lại cho ấm hoặc bỏ thêm chút đá tùy khẩu vị. Cách giải độc gan bằng nho khô chỉ nên áp dụng vào lúc dạ dày đang đói, tốt nhất là sáng sớm mới ngủ dậy. Cách làm này có thể áp dụng 1 tuần 1 tuần và liên tục trong 1 tháng là sẽ giảm hẳn các triệu chứng nóng gan.
● Lưu ý:
+ Trong quá trình giải độc gan bằng nước nho khô, mọi người không nên ăn vặt, không ăn các thực phẩm độc hại và tuyệt đối không được uống bia rượu, nước uống có cồn.
+ Giải độc gan bằng nho khô chỉ có tác dụng với những trường hợp bị nhiễm độc gan nhẹ, còn khi bệnh nhân bị nhiễm độc gan ở giai đoạn nặng thì phương pháp này không hiệu quả bởi tính chất giải độc của nho khô rất nhẹ. Nên đến gặp các bác sĩ chuyên gan để được tiến hành các xét nghiệm kiểm tra nguyên nhân ngộ độc gan, bệnh đang ở mức độ nào từ đó mới có phương pháp giải độc gan hiệu quả nhất.
Bên cạnh đó, bạn có thể uống Bột sủi thanh nhiệt giải độc gan Themaz Cola giúp giải độc gan hiệu quả. Được kết hợp từ các thảo dược như rau má, cam thảo, kế sữa, kim ngân hoa, rễ cỏ tranh,cùng các vitamin khoáng chất làm tăng cường chức năng gan. Ngoài ra còn giúp thanh nhiệt, làm mát giải độc gan hiệu quả, làm giảm các triệu chứng như: viêm gan, xơ gan, suy giảm chức năng gan, nhiệt miệng, mẩn ngứa, mề đay, mụn nhọt, dị ứng,..tốt cho người uống nhiều rượu bia.
Bột sủi thanh nhiệt giải độc gan Themaz Cola là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Nếu còn thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline 0798.16.16.16 - 0708.18.66.60 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn miễn phí. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm về sản phẩm tại:
- Website: http://themaz.com.vn/
- Fanpage: https://www.facebook.com/themazthanhnhiet/
- Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Hy vọng qua bài viết này có thể giúp bạn biết thêm về cách giải độc gan bằng nho khô. Thường xuyên áp dụng cũng như có chế độ ăn uống lành mạnh, sinh hoạt hợp lý để bào vệ gan khỏe, sức khỏe tốt nhé. Chúc bạn thành công!
0 nhận xét trong bài " Cách giải độc gan bằng nho khô không phải ai cũng biết"
Đăng nhận xét