» » » Có nên ăn trứng vịt lộn chữa nhiệt miệng không?

Có nên ăn trứng vịt lộn chữa nhiệt miệng không?

Là món ăn khiến nhiều người “phát cuồng”, ăn hoài không chán, trứng vịt lộn có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Vậy có nên ăn trứng vịt lộn chữa nhiệt miệng hay không? Hãy cùng xem thông tin dưới đây nhé!

TIN LIÊN QUAN


1. Thành phần dinh dưỡng có trong trứng vịt lộn

Trứng vịt lộn, trứng cút lộn là một món ăn bình dân, rất được ưa chuộng ở các nước Châu Á như Việt Nam, Philippines, Hàn Quốc, Trung Quốc, Nhật Bản, Campuchia,… Nhưng nó lại là  món ăn khá “kinh dị” trong mắt người phương Tây khi phôi trứng vẫn còn giữ nguyên hình dạng non nớt của chúng. Tuy nhiên, nếu đã ăn một lần, chắc chắn bạn sẽ khó cưỡng lại được hương vị hấp dẫn của món trứng lộn thơm ngon, bùi bùi, nóng hổi này. 

Trứng vịt lộn không chỉ hấp dẫn người ăn ở hương vị của mình, mà còn là về giá trị dinh dưỡng vô cùng to lớn của chúng đem lại cho cơ thể. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, một quả trứng vịt lộn có chứa tới 182 kcal, 13,6g protein, 12,4g lipit, 82mg canxi, 212g photpho và 600mg cholesterol. Ngoài ra, chúng còn chứa 1 phần nhỏ các dưỡng chất khác như beta carotene, các nhóm vitamin, sắt… Theo các thông số kể trên ta có thể thấy rõ, trứng vịt lộn đem lại một lượng dinh dưỡng cực kỳ cao cho cơ thể.  

Nhưng cũng chính vì mức độ dinh dưỡng cao, nên các nhà khoa học khuyến cáo rằng, đối với người lớn chỉ nên ăn tối đa hai quả trứng vịt lộn hoặc 16-20 quả trứng cút lộn cho một tuần. Nếu ăn vượt quá số lượng kể trên, sẽ rất dễ bị gia tăng hàm lượng cholesterol trong máu, làm dễ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp hay đái tháo đường.


2. Có nên ăn trứng vịt lộn chữa nhiệt miệng không?

a. Ăn trứng vịt lộn chữa nhiệt miệng

Theo các ghi chép của nghiên cứu Đông y cho biết, trứng vịt lộn là loại thực phẩm có tính hàn, đại bổ dưỡng. Đây được coi là bài thuốc giúp dưỡng huyết, ích trí, cải thiện tăng cường sinh lực cực kỳ tốt. Chính vì có tính mát như vậy, ăn trứng vịt lộn chữa nhiệt miệng cũng là một mẹo hay được nhiều người sử dụng. Ngoài những công dụng kể trên, khi ăn trứng lộn còn giúp tăng cường khí huyết, gia tăng sự lưu thông trong máu, giúp làm lành vết thương nhanh chóng cũng như chống lão hoá hiệu quả. Do vậy, khi bị nhiệt miệng ăn trứng lộn, các ATP và enzym có trong trứng sẽ nhanh chóng giúp làm lành các vết loét, điều trị nhiệt miệng vô cùng hiệu quả. 


b. Các món trứng vịt lộn tốt cho người nhiệt miệng

Bạn vẫn sẽ không thể phủ nhận được một thực tế rằng đây là món ăn cực kỳ tốt nếu được sử dụng đúng cách. Cũng bởi giá trị dinh dưỡng cao mà trứng vịt lộn đối với những ai có thể trạng gầy yếu, muốn tăng cân. Hoặc dành cho những ai nhiệt miệng ăn trứng lộn để chóng khỏi. Một số món trứng vịt lộn bổ dưỡng và tốt cho người bị nhiệt miệng như:

  • Trứng vịt lộn luộc: 

Bạn chỉ cần luộc trứng thật chín, sau đó thêm ít gừng xé nhỏ, một ít tiêu, vài lá rau răm là đã có bữa ăn nhẹ nóng hổi, thơm ngon.


  • Trứng vịt lộn hầm ngải cứu: 

Các thành phần dinh dưỡng trong trứng vịt lộn khi kết hợp với rau ngải cứu sẽ đem lại hàm lượng dinh dưỡng cao gấp 2-3 lần so với các món trứng lộn thông thường. Đây cũng là món ăn rất tốt cho người bị suy nhược cơ thể, gầy yếu, suy dinh dưỡng hay thiếu máu, thường xuyên bị choáng váng. 

Ngoài hầm với ngải cứu, bạn cũng có thể hầm cùng thuốc bắc đều rất tốt cho sức khỏe. Với món trứng vịt lộn, bạn nên ăn ngay khi còn nóng để đảm bảo dinh dưỡng một cách tốt nhất. Đặc biệt, cần phải nhớ kỹ chỉ nên ăn trứng lộn vào bữa sáng hoặc trưa, không ăn bữa tối.

  • Trứng lộn xào me: 

Là một món ăn nhẹ rất được ưa chuộng bởi các bạn trẻ Việt Nam, đặc biệt là với cút lộn xào me. Dù là ngày nóng hay mưa lạnh, trứng lộn xào me đều có thể chiều lòng tất cả. 

c. Những lưu ý khi ăn trứng vịt lộn

  • Nên ăn kèm với các loại gia vị nóng:

Ăn kèm trứng lộn với các loại gia vị như tiêu, gừng tươi, rau răm, muối ớt,…  không chỉ giúp món ăn trung tính hơn, mà còn có tác dụng làm ấm bụng, chống đầy hơi, kháng viêm.

  • Tránh ăn vào buổi tối:

Trứng vịt lộn có chứa một lượng lớn protein và cholesterol nên nếu ăn vào buổi tối sẽ dễ bị đầy bụng, khó tiêu. Chính vì thế, dù bị nhiệt miệng ăn trứng vịt lộn có nhanh khỏi đến đâu, bạn cũng chỉ nên ăn vào bữa sáng hoặc trưa.

  • Không uống trà ngay sau khi ăn trứng vịt lộn:

Trong trà có chứa acid tannic, khi kết hợp với protein trong trứng sẽ gây khó tiêu do bị nhu động ruột. 


3. Chữa nhiệt miệng với Themaz Cola

Bên cạnh việc áp dụng các cách chữa nhiệt miệng dân gian, thì bạn nên uống Bột sủi thanh nhiệt giải độc gan Themaz Cola. Đây là sản phẩm vừa làm mát, thanh nhiệt vừa giải độc gan duy nhất trên thị trường. 




Được bào chế từ các thảo dược từ thiên nhiên như: Kim ngân hoa, rau má, ké đầu ngựa, cam thảo, kẽm, kế sữa và vitamin B1, B2. Themaz Cola giúp thanh nhiệt, giải độc gan, mát gan, giảm dị ứng, mẩn ngứa, giảm nhiệt miệng. Đồng thời, tăng cường chức năng gan trong các trường hợp viêm gan, chức năng gan kém, xơ gan, dùng nhiều rượu bia. Themaz Cola được nhiều người tin dùng, nhất là trong những trường hợp chữa nhiệt miệng nhờ đặc điểm nổi bật của các thành phần:

  • Kế sữa (silymarin): Giải độc gan, bảo vệ, sửa chữa và tái tạo tế bào gan,...

  • Kim ngân hoa:Thanh nhiệt, giải độc, điều trị mụn nhọt, mẩn ngứa,… 

  • Ké đầu ngựa: Chống dị ứng, chống viêm, chữa mụn nhọt, mẩn ngứa

Bột sủi thanh nhiệt giải độc gan Themaz Cola là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Nếu còn thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline 0798.16.16.16 - 0708.18.66.60 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn miễn phí. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm về sản phẩm tại:

Ăn trứng vịt lộn chữa nhiệt miệng cũng là một trong những cách điều trị khá hiệu quả. Tuy nhiên, bạn không nên quá hai trứng trong một tuần sẽ dễ gây một số bệnh. Song song với đó, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý, lựa chọn thực phẩm tươi mát, giúp thanh nhiệt cơ thể để các vết nhiệt miệng nhanh chóng lành nhé!

0 nhận xét trong bài " Có nên ăn trứng vịt lộn chữa nhiệt miệng không?"

Đăng nhận xét

Đăng ký: Đăng Nhận xét (Atom)