» » » Những cách giải độc gan bằng phương pháp dân gian nên biết

Những cách giải độc gan bằng phương pháp dân gian nên biết

Những cách giải độc gan bằng phương pháp dân gian giúp thanh lọc và thải độc lá gan là việc làm vô cùng cần thiết để có 1 cơ thể khỏe mạnh. Suy giảm chức năng gan là hệ quả của việc gan bị quá tải do làm việc quá mức dẫn tới những chất độc không được lọc và đào thải ra ngoài dẫn đến nhiều căn bệnh như gan nhiễm mỡ, u gan, xơ gan,.. Cùng tìm hiểu những cách giải độc gan là gì nhé!

1. Tại sao phải giải độc gan

Gan là một trong những cơ quan trong cơ thể có thể tự làm sạch, có nghĩa là sẽ tự thanh lọc và đào thải các độc tố ra ngoài mà không cần phải tác động vào. Tuy vậy, theo các chuyên gia, điều này chỉ đúng khi gan khỏe mạnh. Nếu bị suy giảm chức năng gan, các độc tố mà chúng ta “nạp” vào cơ thể hàng ngày qua môi trường, thực phẩm, thậm chí cả mỹ phẩm sẽ tồn đọng và tích tụ trong máu, không được gan đào thải, sẽ gây ra bệnh tật. 

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến suy giảm chức năng gan như: 

  • Uống nhiều rượu bia

  • Tác dụng phụ của thuốc (như acetaminophen)

  • Tiếp xúc với hóa chất (trong môi trường, tại nơi làm việc…)

  • Suy dinh dưỡng 

  • Nồng độ chất béo trong máu cao

  • Bị viêm gan do virus. 


TIN LIÊN QUAN

Các dấu hiệu và triệu chứng suy giảm chức năng gan: 

  • Đầy hơi, chướng bụng 

  • Hay buồn nôn và nôn 

  • Trào ngược acid và ợ nóng thường xuyên 

  • Táo bón 

  • Da hoặc mắt chuyển sang màu vàng 

  • Huyết áp cao 

  • Luôn lo lắng hoặc trầm cảm

  • Nước tiểu đậm màu

  • Hay mệt mỏi 

  • Đổ quá nhiều mồ hôi

  • Dễ bị bầm tím 

  • Không muốn ăn.

2. Giải độc gan bằng phương pháp dân gian

  • Uống nước chanh

Hàm lượng vitanmin C dồi dào không chỉ có tác dụng chống oxy hóa cho các tế bào mà nó còn có khả năng kích thích sự hoạt động của gan một cách hiệu quả nhất. Nước chanh giúp cân bằng lượn kiềm và độ PH trong cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch cho bạn, gan khỏe mạnh, thanh lọc gan và có làn da sắn chắc mịn màng. 

  • Ăn nghệ

Nghệ giúp làm giảm cholesterol trong máu, hạn chế mỡ máu giúp gan khỏe mạnh hơn, chống các gốc tự do tấn công lá gan của bạn. Bạn có thể dùng nghệ ở dạng tươi nấu kèm với thịt, cá, hay làm nghệ viên mật ong nhuận tràng lại tốt cho gan, làm đẹp da.

  • Ăn trái bơ

Trái bơ giàu chất glutathione – một hợp chất giúp đào thải chất độc cho gan cực tốt, bảo vệ gan với tác động của các gốc tự do. Đồng thời bơ cũng là loại quả bổ sung lượng vitamin và khoáng chất tăng cường chức năng của gan, phân hủy chất béo, thải độc gan, ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.

  • Uống nước cà rốt

Cà rốt là một trong những thực phẩm rất tốt cho máu, bên cạnh đó chất carotene trong củ cà rốt có thể loại độc tố. Khi uống nước cà rốt xay mọi người nên cho thêm một vài giọt mật ong để tăng hương vị cũng như làm tăng khả năng giải độc.

  • Ăn đậu xanh

Những vi chất có trong hạt đậu xanh có thể lọc bỏ các chất kim loại nặng, thậm chí là một toa thuốc trong việc giải độc tức thì như ngộ độc thuốc, ngộ độc thực phẩm. Cách chế biến hạt đậu xanh cũng rất đơn giản và phong phú, bạn có thể nấu chè, hoặc xay đậu xanh thành bột rồi pha nước uống.

  • Uống nước râu ngô

Râu ngô là 1 vị thuốc được dùng trong dân gian từ lâu. Hiện nay, khoa học đã chứng minh nước râu ngô có thể được áp dụng trong các bệnh: viêm túi mật, viêm gan với hiện tượng trở ngại bài tiết mật. Uống nước râu ngô ngoài lợi tiểu còn làm tăng sự bài tiết mật, làm giảm tỉ trọng và sắc tố mật trong máu, thanh nhiệt, giải độc mát gan, hỗ trợ điều trị mụn nhọt, mẩn ngứa. Và đây là cách giải độc gan bằng phương pháp dân gian hiệu quả.

  • Uống nước cốt mướp đắng

Nước cốt mướp đắng tươi, có tác dụng hạ đường huyết, lý tưởng cho người bệnh đái tháo đường. Giúp thanh nhiệt, thích hợp cho người bị chứng nóng gan.

  • Uống nước rau má

Rau má có tính mát nên nó giúp giải độc gan vô cùng hiệu quả mà an toàn cho cơ thể. Rau má được sử dụng trong việc chữa bệnh viêm gan mãn: da vàng sạm, lòng bàn tay nóng, đau thường xuyên vùng hạ sườn…

Ngoài ra, bạn nên sử dụng thêm Bột sủi thanh nhiệt giải độc gan Themaz Cola để thanh nhiệt giải độc gan. Được kết hợp từ các thảo dược thiên nhiên như kế sữa, rau má, cam thảo, kim ngân hoa, ké đầu ngựa cùng các vitamin khoáng chất giúp tăng cường chức năng gan trong các trường hợp viêm gan, chức năng gan kém, xơ gan. Bên cạnh đó, được bào chế dưới dạng bột sủi tiện lợi giúp thanh nhiệt giải độc gan, mát gan, giảm dị ứng, mẩn ngứa, giảm nhiệt miệng, mề đay, mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, đặc biệt tốt cho người uống nhiều rượu bia.

Cách sử dụng: Hòa tan vào nước rồi uống, ngon hơn khi uống lạnh. Uống sau ăn.

- Trẻ em từ 2-4 tuổi: 1 gói/ngày

- Trẻ trên 4 tuổi: 1-2 gói/ngày

- Người lớn: 3-4 gói/ngày


Bột sủi thanh nhiệt giải độc gan Themaz Cola là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Nếu còn thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline 0798.16.16.16 - 0708.18.66.60 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn miễn phí. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm về sản phẩm tại:

Trên đây là những cách giải độc gan bằng phương pháp dân gian tại nhà đơn giản nhưng mang lại tác  dụng cao trong việc thải độc bảo vệ gan. Để có 1 lá gan tốt và cơ thể khỏe mạnh, bạn cần có 1 chế độ ăn uống khoa học, cần phải giữ thói quen nghỉ ngơi, tập luyện theo giờ giấc và đặc biệt không dụng nạp những chất gây hại cho gan như rượu bia,thuốc lá, đồ ăn nhiều dầu mỡ,... Chúc bạn thành công!

0 nhận xét trong bài " Những cách giải độc gan bằng phương pháp dân gian nên biết"

Đăng nhận xét

Đăng ký: Đăng Nhận xét (Atom)